출산한지 2달정도됬어요. 물론 모유수요도하구요.
근데 살들이 빠질기미가 안보여서 출산후요가비디오를 구입해서 애기보느라 힘든와중에
나를 위해서 열심히했지요.
근데 정말노력없이 살들은 안나가더라구요.
효가가 점점나타나는게 느껴져서 넘 신나서 글올립니다.
예전에 55인 내가 다시 55를 입기위해 노력하는중이구요. 애기보느라 글남기느라 집에있으면서도
넘 바쁘네요. 지금아가는 우유 먹고 자고있어요. 저도 이글남기구 잘려구요.
암튼 모든임산부들에게 요가는 좋은운동인거 아시죠?
출산후에는 더더욱 필요하구요. 골반도 잡아주고 몸매도 다듬어주니 우리모두 열심히합시다.
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